SMALL CLASS
Allenamento mirato in piccoli gruppi
Le Small Class di TStudioLab sono pensate per chi vuole migliorare l’efficienza cardiovascolare, la mobilità articolare e la qualità generale del movimento. Non sono corsi fitness generici, ma sessioni strutturate e progressive, guidate da un trainer, con un numero limitato di partecipanti. L’obiettivo è permetterti di allenarti in un ambiente dinamico e motivante, mantenendo però attenzione tecnica, controllo dell’intensità e adattamento al tuo livello.
Cosa facciamo
I pilastri delle nostre Small Class
Il nostro obiettivo è permetterti di allenarti in totale sicurezza, garantendo sempre attenzione tecnica, controllo dell’intensità e adattamento al tuo livello. Le nostre sessioni di Small Class lavorano su due elementi chiave:
Efficienza cardiovascolare
Allenamenti pensati per migliorare fiato, resistenza e capacità di recupero. Il lavoro viene organizzato con intensità controllate e progressioni costanti, rendendo l’allenamento efficace, sostenibile e su misura per il tuo livello di partenza.
Mobilità e funzionalità articolare
Non semplice stretching, ma un lavoro attivo per migliorare la qualità del movimento. Sessioni dedicate a ridurre rigidità, aumentare il controllo e restituire stabilità e fluidità ai tuoi gesti quotidiani.
Perchè affidarsi a TStudioLab
L’energia del gruppo, la cura del dettaglio
Le Small Class sono ideali se vuoi allenarti con continuità, sfruttando l’energia di un piccolo gruppo senza perdere la qualità del lavoro tecnico. Il numero ridotto di partecipanti permette al trainer di controllare la tua esecuzione, gestire l’intensità e proporre adattamenti specifici per il tuo livello. Ottieni un’attenzione decisamente più alta rispetto ai classici corsi affollati, puntando a risultati reali e duraturi.
Investi in benessere e longevità
Costruisci oggi la tua salute a lungo termine
La tua salute di domani mette le basi nelle abitudini che sviluppi oggi. Ti accompagneremo nella creazione di uno stile di vita sano lavorando sui pilastri della salute per raggiungere nel breve periodo un benessere duraturo.
Il potere di un ambiente riservato
Uno spazio esclusivo dove concentrarti su di te
Le Small Class ad accesso limitato sono uno strumento fondamentale a supporto del nostro impegno per la tua longevità. Abbiamo eliminato la confusione tipica delle palestre commerciali per offrirti un luogo dove il tempo è ottimizzato e ogni movimento conta. Allenandoti nel nostro gruppo ristretto e costantemente monitorato, avrai sempre la certezza di essere in un ambiente intimo, sicuro e stimolante, dove l’attenzione ai tuoi bisogni e al tuo percorso è un valore assoluto.
I feedback di chi ha scelto TStudioLab
400+ recensioni a 5 stelle
“Esattamente un anno fa ho iniziato il mio nuovo percorso alimentare, elaborato per me da Tommaso Sattin. Ho iniziato poco prima di andare in vacanza, ma anche fuori casa è stato semplice seguirlo, perché il piano comprende tantissimi alimenti e dà ampia scelta…”
Elvira
“...Non credevo possibile riuscire a dimagrire senza soffrire... invece con lui ce l'ho fatta.
La cosa bella è che mi ha insegnato a mangiare in modo sano ed equilibrato migliorando il mio stile di vita, una cosa che con le altre diete non mi era accaduta…”
Arianna
“Esperienza a distanza super positiva!
Ho contattato Tommaso per un piano alimentare ed allenamento post gravidanza. Mi ha seguita con attenzione e creato una dieta ed un allenamento adatto a me e alle mie esigenze da Mamma ( poco tempo!).”
Sofia
"Una mia cara amica mi ha parlato del dott. Sattin e di come si è trovata bene. Mi sono rivolta a lui con molta speranza perché tutte le volte che ho intrapreso diete, ho sempre fallito. Con il dott. Tommaso Sattin ho perso quasi 10 kg in quasi 5 mesi..."
Patrizia
Nicola
“Mi sono rivolto al Dott. Tommaso Sattin di Tstudio per migliorare la mia alimentazione e il mio fisico, e sono rimasto davvero soddisfatto. È un professionista competente, empatico e molto attento alle esigenze personali.
Il piano alimentare insieme ad una tabella di allenamento che ha creato per me sono stati semplici da seguire, personalizzati e davvero efficaci: ho ottenuto risultati concreti...”
Davide