Chi siamo
Il centro di nutrizione e movimento per la longevità
TStudioLab non è una palestra, né un semplice studio di nutrizione. È il luogo dove scienza dell’alimentazione e fisiologia del movimento si incontrano per costruire la migliore versione di te, oggi e per gli anni a venire.
Il nostro obiettivo
Costruiamo oggi la salute di domani
In TStudioLab consideriamo la salute un patrimonio da monitorare e accrescere nel tempo. Il nostro progetto nasce dalla visione di chi crede fortemente in un approccio scientifico al benessere ha scelto di agire creando un team integrato di professionisti di nutrizione e movimento.
TSTUDIOLAB
Dalla competenza clinica alla visione aziendale
TStudioLab prende forma dalla visione di Tommaso Sattin, nutrizionista con oltre 10 anni di esperienza, che ha deciso di applicare le linee guida internazionali per la creazione di un percorso pratico, sicuro e accessibile. Quello che era nato come studio professionale individuale si è presto evoluto in un’azienda strutturata capace di indirizzare le persone verso uno stile di vita sano ed un benessere duraturo.
Professionalità e multidisciplinarietà
Un pool di professionisti di nutrizione e movimento
In TStudioLab abbiamo superato il concetto di consulenza singola per creare un’azienda fondata sulla multidisciplinarità. Il nostro team lavora in costante dialogo per garantirti un percorso coerente e scientificamente solido.
FONDATORE E NUTRIZIONISTA
Tommaso
Tommaso
Il mio approccio è basato sulle evidenze scientifiche. L’obiettivo è fare chiarezza, semplificare e ristrutturare l’alimentazione attraverso regole pratiche e sostenibili.
Credo che la dieta non debba essere un ulteriore impegno da gestire, ma uno stile di vita che si integra facilmente nella quotidianità. Per questo il lavoro è orientato a rendere tutto il più semplice possibile, evitando complicazioni inutili. Ma soprattutto, il mio focus è sull’autonomia: fornire gli strumenti per capire, gestire e mantenere i risultati nel tempo, nel minor tempo possibile.
Negli anni ho sviluppato un approccio sempre più orientato al lavoro in team, ed è da questa visione che nasce tstudiolab: un progetto costruito sulla collaborazione tra professionisti.
Il metodo si basa su tre pilastri fondamentali: Forza, Capacità Cardiovascolare e Mobilità considerati essenziali per costruire salute, performance e benessere nel lungo periodo.
Credo fortemente nel confronto e nell’integrazione delle competenze, motivo per cui coordino il lavoro di squadra per offrire un servizio completo e individuare la soluzione più efficace per ogni singolo caso.
PERSONAL TRAINER
Thomas
Thomas
Sono Thomas, personal trainer per passione e professione.
Credo che l’allenamento non sia fatica fine a sé stessa, ma un percorso di consapevolezza costruito con metodo e ascolto.
All’interno di TStudioLab, il mio approccio scientifico ma umano mira a rendere l’attività fisica sostenibile ed efficace.
Per me la forma fisica è il risultato di un corpo che funziona bene: per questo do grande importanza alla postura e al movimento di qualità.
Che l’obiettivo sia estetico o funzionale, il mio compito è accompagnarti passo dopo passo verso il tuo miglior equilibrio, trasformando l’allenamento in un’abitudine solida e serena, perfettamente integrata nel nostro metodo di lavoro.
PERSONAL TRAINER
Stefano
Stefano
Sono Stefano, Personal Trainer professionista. Il mio lavoro consiste nell’aiutare le persone a trasformare il proprio corpo unendo il metodo scientifico alla precisione tecnica.
All’interno di TStudioLab mi occupo di ricomposizione corporea, sviluppo della massa muscolare e dimagrimento, creando percorsi personalizzati per risultati reali e misurabili.
Ogni programma è studiato per valorizzare non solo l’estetica, ma anche la forza e la funzionalità, pilastri centrali del nostro studio.
Seguo i miei clienti esclusivamente in presenza, con sessioni individuali o in small group, garantendo concretezza e supporto costante. Perché un corpo che cambia davvero è un corpo che diventa più efficiente e consapevole.
“Let the losers worry about losing”
Eleonora
Eleonora
Mi chiamo Eleonora e il mio percorso nasce dalla passione per il movimento consapevole.
All’interno di TStudioLab, mi dedico al miglioramento della mobilità: attraverso l’allenamento posturale aiuto le persone a ritrovare equilibrio, percezione del proprio corpo e libertà nei movimenti.
Il mio obiettivo è migliorare il modo in cui ti senti ogni giorno, eliminando le rigidità e restituendo fluidità al tuo corpo.
Credo fermamente che prendersi cura di sé e della propria mobilità sia il primo passo fondamentale verso il proprio equilibrio e la base necessaria per ogni altro tipo di allenamento.
Francesco
Mi rivolgo a persone attive, sportivi amatoriali e atleti che desiderano superare acciacchi ricorrenti o migliorare la propria efficienza motoria.
Francesco
Mi rivolgo a persone attive, sportivi amatoriali e atleti che desiderano superare acciacchi ricorrenti o migliorare la propria efficienza motoria.
Il mio approccio nasce dall’integrazione tra competenze fisioterapiche e formazione sportiva, ponendomi come figura ponte tra il mondo sanitario e quello del fitness di TstudioLab.
Il mio lavoro è strettamente orientato alla prevenzione degli infortuni e alla gestione del carico.
Attraverso valutazioni funzionali approfondite, costruisco percorsi mirati per ridurre il rischio di ricadute e migliorare la qualità del movimento, garantendo un rientro all’attività sicuro, sostenibile e perfettamente coordinato con il lavoro dei coach dello studio.
REFERENTE ACCOGLIENZA E PERCORSI
Claudia
Claudia
Sono Claudia e mi occupo della gestione e dell’organizzazione di tstudiolab.
Sono il primo punto di contatto per chi entra in TStudioLab: il mio obiettivo è far sentire ogni persona accolta e seguita fin dal primo momento.
Coordino le agende e organizzo gli incontri per accompagnarti in modo chiaro all’interno del tuo percorso.
Credo molto nell’importanza dei dettagli: una gestione precisa permette a tutto il team di lavorare al meglio e a te di vivere un’esperienza serena e senza stress.
Sarò il tuo riferimento organizzativo, così potrai concentrarti solo su ciò che conta davvero: i tuoi obiettivi.
Affidati a noi per il tuo benessere
Inizia un percorso di cambiamento
Raggiungiamo insieme i tuoi obiettivi di benessere attraverso piani alimentari con basi scientifiche solide ed allenamenti sostenibili.
Nutrizionista
Non una dieta ma educazione alimentare
I nostri nutrizionisti non si limitano a consegnare una dieta, ma ti guidano in un vero percorso di educazione alimentare basato sulla Dieta Mediterranea. Imparerai a comporre i tuoi pasti e a gestire la spesa in modo consapevole, trasformando l’alimentazione in uno strumento di salute sostenibile nel tempo.
Personal Trainer
Un supporto per creare buone abitudini
I nostri trainer costruiscono la tua longevità attraverso il consolidamento di forza, efficienza cardiovascolare e mobilità. Non riceverai solo una scheda di allenamento, ma un supporto costante per creare abitudini motorie sane, migliorando la tua forma fisica in totale sicurezza e nel pieno rispetto delle tue necessità.